O que é
A unha encravada, onicocriptose (termo técnico), é uma condição dolorosa na qual o canto da unha ao crescer, penetra na pele ao seu redor. Isso pode ocorrer tanto nas unhas dos pés quanto nas unhas das mãos, embora seja mais comum nos pés, especialmente no 1º dedo (hallux).
Sofrer com unha encravada é uma experiência comum e dolorosa que pode afetar qualquer pessoa, a qualquer momento. A dor aguda, a vermelhidão e o inchaço podem tornar até as tarefas mais simples um desafio. Mesmo o simples pousar de um lençol de algodão pode tornar-se bastante doloroso.
Neste artigo, encontrará um guia sobre o que precisa saber relativamente às unhas encravadas, desde as causas e sintomas até as melhores maneiras de preveni-las e tratá-las.
As principais causas de unhas encravadas, incluem o uso de calçado inadequado, corte incorreto das unhas e deformidades nas unhas.
Malefícios para a Saúde
A onicocriptose é um problema comum que pode acometer qualquer pessoa, em qualquer idade. No entanto, além do desconforto e da dor intensa que causa, a onicocriptose pode trazer sérios prejuízos à saúde humana, especialmente para indivíduos com diabetes, problemas circulatórios ou de imunodeficiência.
Quando a unha cresce de forma incorreta e penetra na pele ao redor do dedo, diversos problemas podem surgir. A dor aguda e latejante pode dificultar atividades simples como caminhar ou calçar sapatos. Além disso, a região afetada pode ficar vermelha, inchada e quente ao toque, com a presença de pus em alguns casos.
Em situações mais graves, a unha encravada pode evoluir para infecções bacterianas, fúngicas ou até mesmo osteomielite, uma infecção óssea que pode levar à perda do dedo. Indivíduos com diabetes, por exemplo, apresentam maior risco de complicações, pois a cicatrização das feridas é mais lenta e o sistema imunológico está fragilizado.
Portanto, é fundamental procurar tratamento adequado para a unha encravada o mais rápido possível, evitando o agravamento do quadro e a ocorrência de complicações graves. O tratamento pode ser realizado em casa, em casos mais simples, no entanto sugere-se a consulta de um Podologista, de forma a acompanhar a situação, para que a mesma não se torne mais complexa.
Como Evitar
Existem medidas simples e eficazes que se podem tomar para prevenir o encravamento de unha e garantir pés saudáveis e confortáveis.
O corte correto das unhas é fundamental para evitar o encravamento. Utilize um alicate de pontas retas e corte as unhas acompanhando o contorno do dedo. Evite cortar os cantos da unha, podendo limá-los com uma lima. As unhas não devem ser cortadas muito curtas, pois isso pode fazer com que o bordo livre da unha penetre na pele.
A escolha do calçado adequado também é crucial. Opte por sapatos confortáveis que se encaixem bem nos seus pés e forneçam apoio adequado. Evite calçados apertados, pontiagudos ou com altura da zona anterior demasiado baixa, pois podem comprimir os dedos e aumentar o risco de encravamento. O calçado deve ser adquirido sempre ao final do dia, para que o mesmo seja o mais bem adaptado ao pé.
Manter os pés limpos e secos é essencial para prevenir a propagação de fungos e bactérias que podem causar infecções. Lave os pés diariamente com água morna e sabão, secando-os bem, especialmente entre os dedos. Hidrate diariamente a pele de todo o pé com um creme hidratante, evitando as zonas entre os dedos. Use meias de algodão respiráveis para absorver o suor e evitar a humidade.
Inspecione seus pés regularmente para identificar sinais, como vermelhidão, inchaço, dor ou pús. Se notar qualquer alteração, procure um Podologista o mais rápido possível para evitar o agravamento do quadro e a ocorrência de complicações.
Lembre-se: a prevenção é sempre a melhor forma de evitar problemas de saúde. Seguindo estas dicas simples, você pode manter seus pés saudáveis e livres de unhas encravadas. No entanto, se notar qualquer sinal de unha encravada, não hesite em consultar um profissional de saúde para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.
Como Tratar
A unha encravada, sendo um problema que causa dor intensa, desconforto e até mesmo infecções graves, deve ser tratada adequadamente. Existem diversos métodos de tratamento eficazes que podem aliviar a dor e prevenir complicações, restaurando o bem-estar dos seus pés.
Em casos simples de unha encravada, o tratamento pode ser realizado em casa. Em situações mais complexas, como unhas encravadas profundas, com infecção ou com deformidades nas unhas, é fundamental consultar um Podologista. O profissional poderá avaliar a gravidade do quadro e realizar o tratamento adequado.
O tratamento de unha encravada pode variar dependendo da gravidade do caso. Deverá sempre contactar com um Podologista a fim de poder tratar devidamente a situação.
Potenciais Complicações
Se não tratada adequadamente, a unha encravada pode levar a complicações sérias, como:
- Infeções Recorrentes: Infeções frequentes podem ocorrer, exigindo tratamentos repetidos.
- Cicatrizes e Deformidades: A unha pode crescer de maneira irregular, causando deformidades permanentes.
- Complicações Sistêmicas: Em indivíduos com condições de saúde subjacentes, como diabetes, a infeção pode se espalhar e levar a complicações graves, incluindo amputação em casos extremos.
Dicas Práticas para o Dia a Dia
Para evitar unhas encravadas no dia a dia, considere as seguintes dicas:
- Corte Correto e Regular das Unhas: Mantenha as unhas aparadas de forma adequada e regular.
- Calçado Confortável: Invista em calçado que ofereça espaço suficiente para os dedos.
- Meias Apropriadas: Use meias que absorvam a humidade e não sejam apertadas.
- Cuidados com a Higiene: Lave e seque bem os pés diariamente.
- Vigilância Regular: Inspecione regularmente as unhas dos pés, especialmente se tem condições predisponentes, como diabetes.
Conclusão
A unha encravada é uma condição comum, mas que pode ser evitada e tratada com cuidados adequados. Práticas simples de higiene e corte correto das unhas são fundamentais para a prevenção. Nos casos em que ocorrem complicações, procurar orientação médica é essencial para evitar problemas mais graves e garantir a saúde dos pés.
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